Hoje pela manhã fui a psiquiatra, já que preciso de renovar meu encaminhamento da terapia de 4 em 4 meses. Aproveitei para falar da trico, dos tratamentos e remédios que já havia tomado anos atrás.
Ela me receitou dois remédios: um para a trico (Amato) e um para ansiedade (Olcadil). Como vou operar mês que vem, não sei se irei começar agora..Na verdade vou conversar com minha psicóloga e decidir se irei fazer o tratamento ou não.
A vontade é claro, apareceu, mas menor. O que demora para diminuir é a mão na cabeça. Mas vamos na luta!
Bjs,
N.
quinta-feira, 28 de janeiro de 2016
quarta-feira, 27 de janeiro de 2016
Primeiro dia da batalha
Hoje completei um dia sem arrancar. Pode parecer pouco, mas para quem luta contra a trico desde os 10/11 anos (tenho 31 hoje em dia) ficar um dia sem arrancar é uma luz no fim do túnel.
Senti vontade, coloquei inúmeras vezes a mão na cabeça. Cheguei inclusive a achar um fio que seria irresistível, mas consegui me controlar. A noite é um pouco pior, pois fico sozinha e a facilidade é maior.
Será que consigo resistir?
Beijos,
N.
Senti vontade, coloquei inúmeras vezes a mão na cabeça. Cheguei inclusive a achar um fio que seria irresistível, mas consegui me controlar. A noite é um pouco pior, pois fico sozinha e a facilidade é maior.
Será que consigo resistir?
Beijos,
N.
terça-feira, 26 de janeiro de 2016
De volta
Quando resolvi criar o blog, tinha prometido entrar todos os dias e postar. Infelizmente não consegui nem postar e muito menos segurar a vontade de arrancar os fios.
Tinha prometido que este ano começaria de novo, para se Deus quiser, terminar 2016 com os cabelos "grandes" mas mais uma vez não consegui. Minha vida anda muito confusa, com muitos problemas não resolvidos e junto a eles, uma falta de vontade de resistir a vontade.
Junto a trico, sentimento de baixa alto estima, desânimo, frustração e outras coisas bem ruins. Engordei, parei de me exercitar e esqueci de mim. Neste domingo prometi que esta semana seria diferente, que mesmo não conseguindo recomeçar tudo de uma vez (academia, dieta, etc) iria dar o meu melhor, me organizar e claro, não arrancar o primeiro fio. Ontem consegui algumas das minhas metas, mas infelizmente arranquei, menos que nos outros dias, mas não consegui me segurar.
Hoje acordei sem muito ânimo, mas sabia que precisava ir para a academia. Fui e me senti ótima! E até agora (21:51) não arranquei! Pode parecer pouco, mas me sinto muito bem e animada para continuar nesta batalha diária.
Espero voltar em breve com boas novas!
Bjs
Tinha prometido que este ano começaria de novo, para se Deus quiser, terminar 2016 com os cabelos "grandes" mas mais uma vez não consegui. Minha vida anda muito confusa, com muitos problemas não resolvidos e junto a eles, uma falta de vontade de resistir a vontade.
Junto a trico, sentimento de baixa alto estima, desânimo, frustração e outras coisas bem ruins. Engordei, parei de me exercitar e esqueci de mim. Neste domingo prometi que esta semana seria diferente, que mesmo não conseguindo recomeçar tudo de uma vez (academia, dieta, etc) iria dar o meu melhor, me organizar e claro, não arrancar o primeiro fio. Ontem consegui algumas das minhas metas, mas infelizmente arranquei, menos que nos outros dias, mas não consegui me segurar.
Hoje acordei sem muito ânimo, mas sabia que precisava ir para a academia. Fui e me senti ótima! E até agora (21:51) não arranquei! Pode parecer pouco, mas me sinto muito bem e animada para continuar nesta batalha diária.
Espero voltar em breve com boas novas!
Bjs
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